Rezept von Marla NoriegaAusgebildet an der berühmten Kochschule Gato Dumas in Kolumbien, ist Marla Noriega im Herzen eine Küchenliebhaberin und von Beruf Köchin. Marla ist der Meinung, dass man gut essen muss, um gut zu leben. Ein gesunder Körper geht mit einem gesunden Geist einher. Sie arbeitet gerne mit schnellen und einfachen Rezepten. Kochen ist für Marla eine Form der Meditation. Tauchen Sie in Ihre Küche ein, um etwas wirklich Wunderbares zu probieren.
Entzündungshemmende Kurkuma-Ananas Smoothie Bowl
Ein schnelles und leckeres Rezept für eine entzündungshemmende Smoothie-Bowl. Fügen Sie nach Belieben Protein- oder Kollagenpulver hinzu. Genießen Sie ihn als Smoothie oder verwandeln Sie ihn in eine Smoothie Bowl, indem Sie ihn mit Granola, Samen und Bananenscheiben garnieren.
Inhaltsstoffe
- 1 Tasse gefrorene Ananasstücke (oder ersatzweise Mango)
- 1 1/2 gefrorene Banane
- 1 Tasse Mandelmilch
- 1/4 Tasse The Ginger People® Kurkuma-Saft
- 1/4 Tasse Kokosnussmilch
- Müsli (optionaler Belag)
- Nüsse und Samen (optionale Garnierung)
- Bananenscheiben und Beeren (optionaler Belag)
Wegbeschreibung
- Alle Zutaten in einen Mixer geben. Glatt pürieren. In eine Schüssel geben, mit den Zutaten garnieren und servieren.
Rezept von Marla NoriegaAusgebildet an der berühmten Kochschule Gato Dumas in Kolumbien, ist Marla Noriega im Herzen eine Küchenliebhaberin und von Beruf Köchin. Marla ist der Meinung, dass man gut essen muss, um gut zu leben. Ein gesunder Körper geht mit einem gesunden Geist einher. Sie arbeitet gerne mit schnellen und einfachen Rezepten. Kochen ist für Marla eine Form der Meditation. Tauchen Sie in Ihre Küche ein, um etwas wirklich Wunderbares zu probieren.
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