La magia del jengibre rojo: la superespecie indonesia

El jengibre rojo ofrece un bienestar ancestral para los retos modernos

El jengibre rojo(Zingiber officinale var. rubrum) es una poderosa planta originaria de Indonesia que ha captado la atención tanto de los entusiastas de la salud como de los curanderos tradicionales. Con su tono vibrante y su sabor picante, el jengibre rojo ha sido apreciado durante siglos por sus innumerables beneficios para la salud^.1 Recientemente, este potente rizoma ha ganado fama más allá del archipiélago, gracias a su rumoreada capacidad para combatir el problema de salud más acuciante de nuestro tiempo: Covid-19^.2 Exploremos la rica historia, los beneficios y el potencial de esta extraordinaria especia.

Una especia con raíces ancestrales

En Indonesia, el jengibre rojo no es sólo un ingrediente culinario: forma parte del tejido cultural. Durante generaciones, la comunidad local ha recurrido al jengibre rojo para reforzar el sistema inmunitario, aliviar los problemas digestivos e incluso combatir el resfriado común^.3 Su sabor robusto y sus cálidas propiedades lo convierten en una opción popular en infusiones y tónicos tradicionales conocidos como jamu^.4 Con un toque ligeramente más picante que su primo más común, Zingiber officinale var. roscoe, el jengibre rojo no es apto para pusilánimes, pero quienes lo adoptan confían en sus poderes curativos.

Beneficios del jengibre rojo para la salud

• Refuerzo inmunitario: Repleto de antioxidantes y propiedades antiinflamatorias, el jengibre rojo es un aliado natural del sistema inmunitario. No es de extrañar que la gente recurra a él para protegerse de las enfermedades^.5
• Alivio respiratorio: El jengibre rojo se ha utilizado tradicionalmente para aliviar los problemas respiratorios, por lo que es un remedio indispensable para la tos, los resfriados y la congestión. Su calor picante puede ayudar a despejar los senos nasales y aliviar el dolor de garganta, proporcionando alivio cuando más se necesita. (1)
• Efectos antiinflamatorios: La inflamación crónica es la causa de muchos problemas de salud modernos. Los compuestos activos del jengibre rojo, como el gingerol y el shogaol, tienen potentes efectos antiinflamatorios que pueden ayudar a reducir la inflamación en todo el organismo. (5)
• Salud digestiva: Al igual que otros tipos de jengibre, el jengibre rojo es conocido por sus beneficios digestivos. Puede ayudar a aliviar las náuseas, mejorar la digestión y combatir la hinchazón, por lo que es un elemento básico en los remedios tradicionales indonesios^.1

Jengibre rojo y Covid: una perspectiva comunitaria

En medio de la pandemia de Covid-19, las historias sobre los beneficios potenciales del jengibre rojo se extendieron rápidamente por toda Indonesia^.6 Muchos lugareños empezaron a considerarlo una defensa natural contra el virus. Aunque no hay pruebas científicas que confirmen que el jengibre rojo cura el Covid-19, sus propiedades inmunoestimulantes y antiinflamatorias lo convierten sin duda en un ingrediente digno de cualquier rutina de bienestar.

Los curanderos tradicionales y los entusiastas de la salud sostienen que la capacidad del jengibre rojo para fortalecer las defensas del organismo puede ayudar a mantener la salud general durante la pandemia. Tanto si se toma en forma de té calmante, como si se añade a las comidas o se consume como suplemento, este ardiente rizoma se ha convertido en un símbolo de esperanza y resistencia en las comunidades indonesias.

Novedad de The Ginger People: Ginger Rescue® Pastillas para el Bienestar Digestivo

Para aquellos que buscan aprovechar el poder del jengibre rojo en una forma conveniente, The Ginger People ha introducido una nueva línea de Ginger Rescue Digestive Wellness Lozenges. The Ginger People, la marca de jengibre número 1 en ventas en el mundo, se ha comprometido a llevar los beneficios del jengibre a todo el mundo. Estas pastillas están elaboradas con una potente dosis de jengibre, que ofrece un alivio natural de las náuseas, los mareos e incluso las molestias digestivas leves.

Lo que distingue a las pastillas Ginger Rescue es su uso de extracto de jengibre rojo de alta calidad, conocido por su sabor intenso y sus propiedades terapéuticas. Tanto si estás luchando contra un malestar estomacal o simplemente necesitas un calmante digestivo, estas pastillas son una forma deliciosa y eficaz de incorporar el jengibre a tu rutina diaria.

Unas palabras de precaución

Aunque el jengibre rojo es generalmente seguro, siempre es una buena idea consultar con un profesional de la salud antes de añadir cualquier nuevo suplemento a su rutina.

Para llevar

El jengibre rojo es algo más que una especia: es un testimonio del poder de la sabiduría tradicional y los remedios naturales. Aunque puede que no sea una cura para el Covid-19, sus numerosos beneficios para la salud lo convierten en un valioso complemento para cualquier dieta preocupada por la salud. Las pastillas Ginger Rescue son una muestra del rico patrimonio de Indonesia y un recordatorio de que, a veces, los mejores remedios vienen de la naturaleza.

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References:

1. Zhang S, Kou X, Zhao H, Mak KK, Balijepalli MK, Pichika MR. Zingiber officinale var. rubrum: Red Ginger's Medicinal Uses. Molecules. 2022 Jan 25;27(3):775. doi: 10.3390/molecules27030775. PMID: 35164040; PMCID: PMC8840670.

2. Purwitasari, N., Siswodihardjo, S., Abdelfatah Alhoot, M., Agil, M. (2023). Pharmacological Potential of Some Indonesian Medicinal Plants as Promising Options for COVID-19 During the Pandemic Era: A Literature Review', Journal of Medicinal and Chemical Sciences, 6(11), pp. 2735-2749. doi: 10.26655/JMCHEMSCI.2023.11.18

3. Romy Jon Hendra, Rusdi, Ridho Asra, Sestry Misfadhila (2022). Phytochemical and Traditional Uses of Red Ginger: A Review(Zingiber officinale var. rubrum). EAS J Pharm Pharmacol, 4(3), 50-55.

4. Beers, S.J. (2001) Jamu, The Ancient Indonesian Art of Herbal Healing, Singapur: Tuttle

5. Jafarzadeh A, Jafarzadeh S, Nemati M. Therapeutic potential of ginger against COVID-19. Is enough evidence: Is there enough evidence? Revista de Ciencias Médicas Tradicionales Chinas. 2021 Oct;8(4):267-79. doi: 10.1016/j.jtcms.2021.10.001. Epub 2021 Oct 6. PMC8492833.

6. Sayuti, N. A., & Rusita, Y. D. (2023). Traditional medicinal herbs for healthiness and fitness during the Covid-19 pandemic in Indonesia: literature review. Journal of Advanced Pharmacy Education and Research, 13(1), 80-92. https://doi.org/10.51847/aFldpZuj5h