Marinade au gingembre, au soja et aux agrumes
Recette du chef cuisinier Abbie Leeson
Ayant appris en voyageant, Abbie a traversé près de 60 pays. L'Australie, la Finlande, le Maroc, le Japon et la France sont quelques-uns de ses plats préférés. Elle est passionnée par l'idée d'amener le gingembre dans des endroits inattendus, tout en revisitant les classiques comme ses bien-aimés Ultimate Chewy Ginger Snaps. Livre culinaire préféré : Sel, graisse, acide, chaleur. Moment préféré avec un collègue chef : Dîner avec Julia Child, en 1992. En fait, elle était à la table voisine. Nous avons dit au serveur : "Nous prendrons ce qu'elle prend."

Marinade au gingembre, au soja et aux agrumes

PRÉPARATION: 1 HEURE | CUISSON : DÉPEND DE LA PROTÉINE

Le gingembre est l'attendrisseur de viande par excellence grâce à une enzyme puissante appelée zingibaïne. Pour une touche tropicale, remplacez l'orange et le citron par de l'ananas et du citron vert. Quant à savoir s'il s'agit de la meilleure marinade pour viande... nous laissons ce verdict à vos papilles.

ingrédients

  • 1 tasse de sauce soja à faible teneur en sodium ou de sauce soja alternative
  • 1 cuillère à café degingembre haché ou de jus de gingembreThe Ginger People®.
  • 1 gousse d'ail émincée
  • 1 cuillère à soupe de miel ou d'agave, ou 2 cuillères à soupe de marmelade d'orange
  • 1 citron, avec son jus
  • 1 orange, avec son jus (environ ⅓ de tasse de jus d'orange)
  • ½ tasse d'huile d'olive extra vierge

les orientations

  1. Mélanger tous les ingrédients à l'aide d'un fouet dans dans un bol non corrosif (non métallique).
  2. Faire mariner le porc pendant 2 à 8 heures ou toute la nuit, le poulet pendant 2 à 4 heures et le bœuf pendant 1 à 2 heures. 
  3. Pour les légumes, le tofu ou les fruits de mer, faire mariner pendant 30 minutes. 
Recette du chef cuisinier Abbie Leeson
Ayant appris en voyageant, Abbie a traversé près de 60 pays. L'Australie, la Finlande, le Maroc, le Japon et la France sont quelques-uns de ses plats préférés. Elle est passionnée par l'idée d'amener le gingembre dans des endroits inattendus, tout en revisitant les classiques comme ses bien-aimés Ultimate Chewy Ginger Snaps. Livre culinaire préféré : Sel, graisse, acide, chaleur. Moment préféré avec un collègue chef : Dîner avec Julia Child, en 1992. En fait, elle était à la table voisine. Nous avons dit au serveur : "Nous prendrons ce qu'elle prend."

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