Recept door Marla Noriega
Marla Noriega, opgeleid aan de beroemde Gato Dumas culinaire school in Colombia, is een keukenliefhebber in hart en nieren en professioneel kok van beroep. Marla gelooft dat goed eten goed leven is. Een gezond lichaam gaat samen met een gezonde geest. Ze werkt graag met snelle en makkelijke recepten. Koken is een vorm van meditatie voor Marla. Dompel jezelf onder in je kookkunst om iets heerlijks te proeven.

Immuunversterkende wintersmoothie

VOORBEREIDING: 15 MIN | SERVEERT: 2

Deze smakelijke smoothie is verbluffend mooi en overvloedig gezond en is een perfecte manier om je ochtendmotor een kickstart te geven.

ingrediënten

 

routebeschrijving

  1. Meng in een blender mango, citroensap, kurkuma sap, cayenne, gember sap en sinaasappelsap. Mix tot een gladde massa en voeg meer honing toe om te zoeten. Giet in een hoog glas.
  2. Spoel de blender uit. Combineer de bieten, frambozen, sinaasappel en granaatappelsap. Mix tot een gladde en romige massa en voeg indien nodig meer granaatappelsap toe om de gewenste consistentie te bereiken. Giet over het mangomengsel en roer voorzichtig om te draaien. Werk af met zaadjes, indien gewenst, en serveer.
Recept door Marla Noriega
Marla Noriega, opgeleid aan de beroemde Gato Dumas culinaire school in Colombia, is een keukenliefhebber in hart en nieren en professioneel kok van beroep. Marla gelooft dat goed eten goed leven is. Een gezond lichaam gaat samen met een gezonde geest. Ze werkt graag met snelle en makkelijke recepten. Koken is een vorm van meditatie voor Marla. Dompel jezelf onder in je kookkunst om iets heerlijks te proeven.

Er zijn nog geen recensies geschreven. Wees de eerste die een recensie schrijft.