Zes jaar geleden, op 57-jarige leeftijd, kreeg ik een hartaanval met een blokkade in meer dan 90% van mijn rechterhartkamer.

Deartsen gaven me medicijnen die ik volgens hen de rest van mijn leven zou moeten slikken.

In plaats daarvan besloot ik gezond te worden. Ik woog 181 pond en deed wat aan lichaamsbeweging, maar niet regelmatig.

Mijn eerste verandering en doel om gezonder te worden was om beter te eten. Dat begon met weinig natrium en minder koolhydraten.

Een jaar later begon mijn gewicht te stijgen en was mijn bloeddruk verhoogd. Ik wist dat ik meer moest doen. Ik zocht naar vervangers voor dingen die ik graag at. Ik ben dol op gemberkauwgom en gemberbier, hoe heter hoe beter. Mijn vrouw ontdekte uw gembersap en ik voegde het toe aan bruisend water met een zoetstof.

Een aantal jaren later was ik langzaam afgevallen tot aan mijn studententijd. Ik werd gezonder en besloot door te gaan. Ik maakte van mijn ochtendontbijt met gembersap/supervoedingssap en water een vaste routine met mijn havermout/chiazaad/bietenpoedermengsel.

Op mijn 60e voegde ik ook dagelijkse lichaamsbeweging toe en begon ik consequent hard te lopen. Hoewel ik in de eerste drie maanden niet meteen verbetering zag, liep ik na zes maanden sneller dan ooit in mijn leven. Ik begon medicijnen te elimineren (met goedkeuring van de dokter) en kreeg professionele coaching. Ik bleef afvallen tot 140-145, waar ik nu ben. Mijn bloeddruk was vanmorgen 100/60. Ik train voor mijn tweede marathon van dit jaar midden december.

Mijn langetermijndoelen zijn om te blijven trainen en hardlopen om mijn marathontijd zonder blessures te verbeteren tot onder de 4 uur tegen de tijd dat ik 65 ben. Dit zou een kwalificatietijd zijn voor de Boston Marathon.

Ik wil jullie bedanken voor het leveren van een gezond product dat deel uitmaakt van mijn gezondere levensstijl.